Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 72,58g | Prot: 83,20g | Karb: 242,52g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Makan Siang: Дикси Коктейль Смесь Орехов и Сухофруктов, Чай, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Нарезной, Ржаной Хлеб, Теремок Гороховый Суп Постный. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, KDV Курица Запеченная, Global Village Сок Тропическое Манго, Макароны с Маслом. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Птичье Молоко, Моя Цена Мороженое Ванильное, Alpenland Йогурт 0,3%, Сырники из Обезжиренного Творога, Пятерочка Виноград Тайфи, Финик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|