Guten Morgen ☕🙋🏻♀️ Hoch die Hände Wochenende & ich bin schon wieder wach 🤦🏻♀️ Naja somit werde ich gleich erstmal ganz in Ruhe mit meinen 🐶den raus. Einen schönen Samstag euch allen & bleibt gesund 🙏🏻🍀
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 53,83g | Karb: 53,60g.
Makan Pagi: Gutes Land Maasdamer, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme, Hartgekochtes Ei, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Tomatenmark, Harry Harry Protein Sandwich. Makan Siang: Hofmaier Schinkenwurst, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Händlmaier's Süßer Senf , Gutes Land Maasdamer, Tomatenmark, Bio Maiswaffeln. lagi...
|
berat badan stabil
|