Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
396 kkal
|
Lemak: 7,98g | Prot: 9,49g | Karb: 77,60g.
Makan Pagi: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Stroberi, Pisang. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Nanas, Pakcoy. Camilan/Lainnya: Momogi Stick Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaa s
|