Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 159,32g | Karb: 171,97g.
Makan Pagi: Zero Сироп Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин, Гарнец Мука Кукурузная, Сельская Новь Яйца Куриные, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Магнит Авокадо, Горбуша, Банан, Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Банан, Яблоко, Капуста Белокочанная, Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Chikalab Chika Biscuit Капучино, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|