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Kürbis pizza Sowas von lecker
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1714 kkal
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Lemak: 67,58g | Prot: 64,69g | Karb: 222,30g.
Makan Pagi: Nusskern Mischung, Milch 1,5% Laktosefrei, Dinkel Flocken, Ananassaft, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel, Papaya, Weintrauben. Makan Siang: Apfelmus ungesüßt, Netto Ajvar , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Mayonnaise, Milbona Saure Sahne, Pellkartoffeln. Makan Malam: Tomaten, Parmesan (Gerieben), Leerdammer Leger, Edeka Ajvar Mild , Tomatenmark, Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Butternut Kürbis. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Quark 40%, Milbona Quark 20%, Kekse, Weintrauben, Schokoriegel, Cheddar-Käse, Banane, Cashewkerne, Weintrauben. lagi...
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3222 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Fitness (Workout) - 15 menit, Naik Tangga (Stairs) - 15 menit, Memasak - 30 menit, Belanja - 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Mengemudi - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam. lagi...
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 Komentar
Sieht sehr gut aus.....🤘
Macht man wie ??? 😁
22 Jan 21 oleh anggota: Abraxsa
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würd mich auch interessieren
22 Jan 21 oleh anggota: MIA.K82
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Der Boden für ein Blech besteht aus:
1 Kürbis
5 Eier
Etwas mehl
Alles vermengen und würzen nach Geschmack.
Die Masse auf ein Backblech geben und im Ofen backen, bis er etwas fest ist.
Dann rausnehmen und bestreichen und belegen wie man will oder was der Kühlschrank her gibt.
Ich habe den Boden mit eine Tomaten paste als Grundlage bestrichen und dann mit Paprika, Lauchzwiebeln und Tomaten belegt.
Etwas Käse drauf und noch mal 10-15 min in den Ofen.
22 Jan 21 oleh anggota: rose0711
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Sejarah Berat Badan rose0711
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