Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 102,67g | Karb: 167,89g.
Makan Pagi: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Mamão Formosa, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Banana-Maçã, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Yorgus Iogurte Natural, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tomates, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Hebrom Queijo Minas Frescal. Camilan/Lainnya: Carne de Sol, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gracileuza
|