Работа занесла в Карелию, на берег Онеги. Метель метет весь день, поземка по снежному насту. Греюсь :)
|
2316 kkal
|
Lemak: 78,45g | Prot: 89,54g | Karb: 310,40g.
Makan Pagi: Булочные Вольчека Калитка с Рисом, Капучино, Варенька Варенье Клубничное, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка. Makan Siang: Лента Багет Французский, Мороженое Пломбир, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Гречка Отварная, Grow Food Фрикасе из Курицы с Лесными Грибами, Российская Корона Баклажаны "Меланзана" с Помидорами и Сыром. Makan Malam: Своя Компания Утиная Грудка с Ягодным Соусом, Капучино, Расти Большой Пюре Тыквенное . Camilan/Lainnya: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Яблоко. lagi...
|
|
2011 kkal
|
Latihan:
Membaca - 3 jam, Yoga - 50 menit, Duduk - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 8 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanushetchka
|