Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 75,52g | Karb: 127,37g.
Makan Pagi: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Cuajada, Sary Arepa de Maíz Casera. Makan Siang: Brócoli y Calabacin salteado, Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Herpo. Camilan/Lainnya: Caramelos de Chocolate Semidulces, Nutramerican Callagen Stack W, Sascha Fitness Whey Protein . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leana Rueda
|