|
gente ja da pra ver alguma diferenca? 16 dias de jejum 14 16 18 ainda nao me pesei
|
403 kkal
|
Lemak: 10,44g | Prot: 31,91g | Karb: 46,69g.
Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Qualitá Feijão Branco . Camilan/Lainnya: Banana Prata, Aurora Leite em Pó Integral. lagi...
|
|
2932 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 10 menit, Zumba - 50 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edna2306
|