Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2014
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 254,50g | Karb: 18,00g.
Makan Pagi: Simple Truth Cage Free Omega-3 Grade A Large Brown Eggs, Jennie-O LEAN GRD TKY. Makan Siang: Great Value Frozen Broccoli Florets, Tyson Boneless Chicken Breast. Makan Malam: Kroger Wild Caught Pink Salmon Fillets, C&W Petite Whole Beans, Tyson Boneless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Tyson Boneless Chicken Breast, Blue Bonnet BCAA, Blue Bonnet BCAA. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|