|
First 2llb off!!
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 23,21g | Prot: 40,95g | Karb: 144,38g.
Makan Pagi: Dairylea Cheese Triangle, Warburtons Sandwich Thins. Makan Siang: Tesco Cherry Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Ryvita Sesame Crispbread, Lentil Soup. Makan Malam: Poached Egg (with Salt), Warburtons Soft Brown Sandwich Thins , Heinz Spaghetti Hoops. Camilan/Lainnya: Clementines , Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Chardonnay Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crombiegemma
|