Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 129,22g | Karb: 283,57g.
Makan Pagi: Аривера Семена Льна, Vita Active Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо. Makan Siang: Хурма, Милка Молочный Шоколад, Клементины, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Окей Салат Греческий, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Добрый Сок Гранат Виноград, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artem_xxi
|