Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 77,63g | Karb: 134,15g.
Makan Pagi: Премия Овсяные Хлопья, Комо Сыр Российский , Яйцо, Lactel Молоко 2,5%. Makan Siang: Желтая Зимняя Тыква, Зерновита Горох Колотый, Курица Голень Варенная ✅. Camilan/Lainnya: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Яблоко Айдаред, Lactel Молоко 2,5%, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls_tri
|