Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 36,33g | Prot: 42,46g | Karb: 139,96g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Красное, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Красная Цена Сыр Эдам, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Время Му Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Три Правила Баклажаны по-Корейски с Халапеньо, Селедка, Картошка Вареная. Makan Malam: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Магнит Банан, Красная Цена Сыр Эдам, Экомилк Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenka24156
|