Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 72,85g | Karb: 187,55g.
Makan Pagi: Herbata bez Cukru, Banan, Kawa z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Indykpol Polędwica Drobiowa, Bułka Pszenna. Makan Siang: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Frosta Paluszki Rybne, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Fasolowa. Makan Malam: Lays Lays Max Paprykowe, Biedronka Ser Owczy Dojrzewający, Budweiser Piwo. Camilan/Lainnya: Ciastka. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AniaLesa
|