Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 55,35g | Karb: 194,63g.
Makan Pagi: Volkoren Brood, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g). Makan Siang: King's Crown Erwten en Wortelen, Cheeseburger, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Makan Malam: Pepperoni Pizza (36 cm). Camilan/Lainnya: Dadel, Druiven, Sultana Naturel, Vitalinea Yoghurt Kers, Mandarijn. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|