Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2177 kkal
|
Lemak: 77,97g | Prot: 78,10g | Karb: 295,79g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Смородиновое, Мария Печенье Затяжное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Ратибор Варенье Смородиновое, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Грецкие Орехи, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голден Яблоко . Makan Malam: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Вареники с клубникой по 9 шт, Клубника (Несладкая, Замороженная), Трухлявый пень, Bonduelle Кукуруза. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Красатуля)
|