Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 152,39g | Karb: 186,65g.
Makan Pagi: ВкусВилл Говядина Тушёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Лук, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. Makan Malam: Мандарины, Wasa Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Редис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ризотто с Сыром, Греческий Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|