Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 89,84g | Prot: 149,03g | Karb: 136,11g.
Makan Pagi: Roi Thai Кокосовое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. Makan Siang: Растительное Масло, Тилапия. Makan Malam: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом . Camilan/Lainnya: Куриные Голени с Кожей, Курага, Мандарины, FITKIT Protein Cookie Orange Juice , Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|