Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 37,10g | Prot: 140,43g | Karb: 122,59g.
Makan Pagi: Whey Mousse, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Anchor Blue Milk, Pams Rolled Oats, Olive Oil , Zeagold Egg Whites. Makan Malam: Sealord Tuna in Spring Water. Camilan/Lainnya: Honey, Pams Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirinda Robertson
|