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1190 kkal
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Lemak: 54,17g | Prot: 84,61g | Karb: 91,86g.
Makan Pagi: Herbalife Proteína Personalizada, Herbalife Batido F1, Herbalife N-R-G. Makan Siang: Sal Marina, Arroz Blanco, Cebollas Dulces, Pepino, Vinagre, Mostaza, Zanahoria, Lomo de Cerdo , Alverjas Cocidas (Frescas), Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Makan Malam: Queso Parmesano (Rallado), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Bimbo Tortillas Integrales. Camilan/Lainnya: Café, Rica Salchicha, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Colanta Queso Cuajada. lagi...
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sobra el arroz! 😉 con proteína y ensalada o verdura te aportará las calorías suficientes y comerás más sano...
30 Jan 21 oleh anggota: LorenCorrea
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Sejarah Berat Badan AVARELA12
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