Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 66,20g | Karb: 15,43g.
Makan Siang: Farinha de Amendoas, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Makan Malam: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Castanhas de Caju, Morangos, Camarão no Forno ou Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inajalauterdd
|