Отчёт за 21.01.2021: 1. Было чистое ПП до обеда, пока в гости не пришла мамуля. И понеслось! В общем, вторая половина дня не ПП; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка-нет. Завтра обещают долгожданное потепление. Ура! Немного пройдусь завтра обязательно.
|
2067 kkal
|
Lemak: 76,34g | Prot: 55,94g | Karb: 278,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ого Мюсли с Орехами. Makan Siang: Чай с Лимоном, Роллы. Makan Malam: Чай, Сластена Меренговый Рулет, Дело Вкуса Суп Полевой. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном. lagi...
|
|