Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 108,09g | Karb: 51,00g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мандарины, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Все имена разобрали
|