Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 87,05g | Karb: 167,65g.
Makan Pagi: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Горошек Консервированный , Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Творог 5%. Makan Siang: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром, Кухмастер Печенье Американо, Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Свежов Тефтели из Индейки Паровые. Makan Malam: Кухмастер Печенье Американо, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ireyn89
|