Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 61,74g | Prot: 71,36g | Karb: 140,33g.
Makan Pagi: Siantar Top Spix Soba, Kraft Kejucake, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. Makan Siang: Telur Rebus, Gado Gado. Makan Malam: Flimty Flimty, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Ceplok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Takoyaki, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emeererye
|