Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 55,53g | Karb: 123,11g.
Makan Pagi: Clementin, Önos Äppelmos Lågkalori, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Makan Siang: Hummus, Kapris, Kycklingfilé, Blandad Sallad. Makan Malam: Hummus, Blandad Sallad, ICA Oxfilé, Vitt Bordsvin. Camilan/Lainnya: GB Glace Nogger Classic, Olw Pommes Pinnes, Vindruvor. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|