Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 57,78g | Karb: 172,12g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Chia Brötchen , Rote Tomaten, Ja! Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Chia Brötchen . Makan Siang: Tomatensoße, Bio Vollkornspaghetti , Erdbeeren. Makan Malam: Ja! Walnusskerne, Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren, Erdbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sb2312
|