Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 76,14g | Karb: 139,61g.
Makan Pagi: Ризык Лаваш Цветной Ризык, Яйцо, Магнит Сыр по-Российски Классический. Makan Siang: Бахетле Печеночные Оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Milka Milka Bubbles Кокос, Снежок Снежок 2,5%, МарС Твикс . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|