|
Гречневая каша, яблоко, банан, мед и немного сыра)
|
1309 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 110,11g | Karb: 89,53g.
Makan Pagi: Окей Сыр Гауда, Яблоко, Банан, Мёд, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сиртаки Сыр, Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Яйцо, Haas Ванилин, Изюм, Курага, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia04032020
|