Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 68,06g | Karb: 132,89g.
Makan Pagi: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки , ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Гречка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Makan Malam: Зеленый Чай, ВкусВилл Хурма. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|