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erstes Etappen Ziel erreicht 💪
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115 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1737 kkal
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Lemak: 68,18g | Prot: 94,51g | Karb: 181,78g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Zimt Zucker, Söbbeke Bio Milchreis Natur. Makan Siang: Spitzpaprika, Bonduelle Kichererbsen , Karotten, Ernte Krone Junge Erbsen, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. Makan Malam: Wurstsalat, Eisbergsalat, Dulano Käsebockwurst. Camilan/Lainnya: Topsport Aktiv-Schorle, Spätzle, Kaffee mit Milch, LU Küchlein Petit Tendre Chocolat. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Super!!! Weiter so und dran bleiben 💪🍀👍👍🤩
23 Jan 21 oleh anggota: sassi.68
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Dankeschön, ich versuche es sehr und hoffe ich schaffe es.
23 Jan 21 oleh anggota: Katja Gr.
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prima, und nun weiter... das packst du 🍀💪💪
23 Jan 21 oleh anggota: depe112
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Sejarah Berat Badan Katja Gr.
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