Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 59,81g | Karb: 163,98g.
Makan Pagi: Bontà Divina Babà al Rum, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Makan Siang: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aia Cervello Bovino, Peperoni. Makan Malam: Zoelat Scamorza Bianca, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Tre Mulini Base per Focaccia Fresca. Camilan/Lainnya: Knorr Dado Vegetale , Deluxe Babà al Rhum, Clementine, Knorr Dado Vegetale . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|