Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 68,56g | Karb: 144,08g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Можгасыр Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Помидоры, Агуша Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Makan Siang: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Фундук Фундук, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Fine Life Гречка Ядрица. Camilan/Lainnya: Банан, Фундук Фундук, Jump Конфета с Ореховой Начинкой Шоколад Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|