Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 44,51g | Prot: 38,76g | Karb: 120,47g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила, Кофе, Сыр Российский, Ермолино Сервелат Ореховый, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Лента Конфеты Суфлейные , Шарлиз Пастила, Кофе, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Помидоры, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Приосколье Куриные Сердечки, Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи . Camilan/Lainnya: Лента Конфеты Суфлейные , Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Ермолино Сервелат Ореховый, Хлеб Черный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|