Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 78,38g | Karb: 208,47g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Nasi Putih, Bihun Goreng. Makan Malam: Dada Ayam, Nasi Putih, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Krip Krip, Keripik Singkong, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Tahu Kukus, Siomay, Bakwan, Kastengel, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziahjamil
|