Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 77,60g | Prot: 42,51g | Karb: 144,66g.
Makan Pagi: Now Foods Омега-3, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Простоквашино Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Чебурек. Makan Malam: Шарлотка с Яблоками, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Geneticlab Коллаген, Now Foods Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|