Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 22,76g | Prot: 62,89g | Karb: 120,18g.
Makan Siang: Ameixas, Melancia, Ovo Cozido, Gomes da Costa Salada Com Atum e Batata. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Seara Moela de Frango. Camilan/Lainnya: Pêssegos, Suco Detox, Ovo Cozido, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariaalineef
|