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692 kkal
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Lemak: 22,87g | Prot: 48,49g | Karb: 77,25g.
Makan Pagi: Café, Hortifruti Mamão Formosa. Makan Siang: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Folhas, Pepino Japonês, Repolho Verde. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Folhas, Queijo Meia Cura, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Camilan/Lainnya: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Maçã. lagi...
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Sejarah Berat Badan Danielle Miskulin
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