Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
310 kkal
|
Lemak: 12,69g | Prot: 26,95g | Karb: 22,61g.
Makan Pagi: Türk Kahvesi. Makan Siang: Ayran, Antrikot. Makan Malam: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Camilan/Lainnya: Su. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emineshtufi
|