Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 43,50g | Karb: 136,62g.
Makan Pagi: Telur, Quaker Oat, Kaldu Jamur. Makan Siang: Nasi Putih, Udang Goreng, Telur Dadar, Urap, Gudeg, Telur Balado, Sambal Goreng. Makan Malam: Sunpride Pisang Single. Camilan/Lainnya: Soyjoy Raisin Almond . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah hakim
|