Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 39,76g | Prot: 61,98g | Karb: 170,40g.
Makan Pagi: Смородина Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Сиртаки Сыр Рассольный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Рис Отварной. Makan Malam: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Food 2B Good Медовая Гранола. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Marpell
|