Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 45,59g | Karb: 241,81g.
Makan Pagi: Arándanos, Selecta Harina Integral, Plátano, Miel. Makan Siang: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Lentejas Cocidas. Makan Malam: Tomates, Quillayes Queso Fresco, Lider Marraqueta, PF Mortadela Jamonada, Hummus, Gullón Galletas Fibra Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbelionx
|