Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 52,88g | Karb: 98,47g.
Makan Pagi: Vea Queso Blanco Light, Cerealitas Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Peras. Makan Siang: Arvejas, La Serenísima Ricotta Magra, SanCor Queso Porsalut Light, Maní. Makan Malam: Queso Cremoso, Tostadas de Pan Integral. Camilan/Lainnya: Frutos Secos, Arándanos, Granix Fibra Total 4 Fibras, Ser Yogurt Firme, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|