Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 52,93g | Karb: 120,89g.
Makan Pagi: Ермолино Блины с Творогом, Сахар, Кофе, Яшкино Печенье Сдобное Американское. Makan Siang: Сахар, Кофе, Ермолино Блины с Творогом. Makan Malam: Жареное Яйцо, Сахар, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лук, Куриные Голени с Кожей. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|