Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 34,42g | Karb: 188,14g.
Makan Pagi: Roshen Сливки Ленивки, Кофе с Сахаром, Hellema Fourre Double Choc. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Батон, Сало, Майонез, Борщ Украинский. Makan Malam: Своя Линия Форель Слабосолена, Ферма Масло Сливочное 63%, Батон, Куриные Котлеты, Гречка Вареная, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|