Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 62,98g | Karb: 160,63g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Coop Panettone Dolci Frutti, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Makan Siang: Finocchio, Sedano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Bruschetta. Makan Malam: Delizie del Sole Carciofi alla Contadina Sott'olio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Bontà Divina Babà al Rum, Sun Rice Crunchy Snack, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Knorr Dado Vegetale . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|