Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 50,20g | Prot: 62,94g | Karb: 136,78g.
Makan Pagi: Ого Мюсли с Орехами, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Чай с Лимоном, Дело Вкуса Суп Полевой. Makan Malam: Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Jan 21 oleh anggota: ELENA 12345678
|
ЕП, спасибо!🥰 Как ваши дела? Как ваше здоровье? Получается возвращаться к режиму здорового образа жизни? У меня как-то со скрежетом🤪
20 Jan 21 oleh anggota: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|