Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3255 kkal
|
Lemak: 154,43g | Prot: 107,07g | Karb: 357,41g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Смородиновое, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Бразильские Орехи. Makan Siang: Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Ханум по100г. Makan Malam: Помидоры, Ханум по100г, Помидоры, Ханум по100г, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Ростагроэкспорт Компот Вишневый. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Красатуля)
|