Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 74,06g | Karb: 100,20g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Бахетле Филе Куриное в Медово-Горчичном Маринаде, Домик в деревне Творог 5,5%. Makan Siang: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Макдоналдс Капучино (0,2 L). Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Йогурт Клубника, Банан, Бахетле Филе Куриное в Медово-Горчичном Маринаде. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ВикаЯгодка
|